Мышцы и внутренние органы — тренажёр
По кн.: Кирдогло Г. К. «Мануальное мышечное тестирование. Клинический атлас» (Феникс, 2022). Таблица ассоциаций — стр. 589 (590 PDF). Страницы: книга (PDF = книга + 1). Прогресс сохраняется в этом браузере.
0мышц с органами
0выучено
0серия ответов
—точность
Орган
Нажмите на карточку, чтобы перевернуть
Ассоциированные мышцы
| Мышца | Орган | Раздел | Стр. тестирования | Выучено |
|---|
Как быстро выучить ассоциации «мышца ↔ орган»
1. Карточки — смотрите на орган, вспоминаете мышцы вслух, переворачиваете. Отмечайте «Знаю» только если вспомнили без подсказки. Карточки с картинкой теста из атласа закрепляют визуальный образ положения теста.
2. Тренажёр — два направления вопроса: «орган → мышца» (как в диагностике: нашли орган — проверяем мышцу) и «мышца → орган». Ошибочные вопросы возвращаются чаще.
3. Мнемоника по порциям большой грудной: ключица «держит» желудок (краниально — приём пищи), грудинa — печень.
4. Группы: ноги — «нижний этаж» (мочевой пузырь, почки, репродуктивные, надпочечники, прямая кишка, толстый кишечник); надплечье и рука — «верхний этаж» (сердце, лёгкие, желудок, печень, селезёнка, поджелудочная).
5. Страницы. В таблице у каждой мышцы указаны страницы тестирования: номер в книге, в скобках — номер страницы в PDF. Открывайте атлас и проговаривайте тест по фотографии.
6. Режим: 10 минут карточек + 20 вопросов тренажёра в день; «выучено» = 2 верных ответа подряд в тренажёре.
1. Карточки — смотрите на орган, вспоминаете мышцы вслух, переворачиваете. Отмечайте «Знаю» только если вспомнили без подсказки. Карточки с картинкой теста из атласа закрепляют визуальный образ положения теста.
2. Тренажёр — два направления вопроса: «орган → мышца» (как в диагностике: нашли орган — проверяем мышцу) и «мышца → орган». Ошибочные вопросы возвращаются чаще.
3. Мнемоника по порциям большой грудной: ключица «держит» желудок (краниально — приём пищи), грудинa — печень.
4. Группы: ноги — «нижний этаж» (мочевой пузырь, почки, репродуктивные, надпочечники, прямая кишка, толстый кишечник); надплечье и рука — «верхний этаж» (сердце, лёгкие, желудок, печень, селезёнка, поджелудочная).
5. Страницы. В таблице у каждой мышцы указаны страницы тестирования: номер в книге, в скобках — номер страницы в PDF. Открывайте атлас и проговаривайте тест по фотографии.
6. Режим: 10 минут карточек + 20 вопросов тренажёра в день; «выучено» = 2 верных ответа подряд в тренажёре.